自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街
,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家
人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的
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血汗醫院環境，過去住院醫師過勞備受批評，衛生福利部今年3月7日正式公告「住院醫師勞動權益保障及工作時間指引」，明訂工時限制，總工時以每4周320小時為上限，衛福部今（25）日表示，這項工時新制將從8月1日起正式實施。
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衛福部表示，指引將納入107年教學醫院評鑑重點，違反者將核減其住院醫師容額或取消該類住院醫師訓練醫院資格，以落實住院醫師工時限制。
指引明訂工時限制，總工時以每4周320小時為上限，輪班制者每班不得超過13小時；非輪班制以每日正常工作時間不超過10小時為原則，每次勤務連同延長工時不得超過28小時。
例假休息的規定部分，每7日中至少應有1日休息，經由彈性約定，得於2周內安排2日的休息，作為例假，但不得連續工作超過12日。
優惠專區衛福部強調，新指引已經比102年發布的「住院醫師勞動權益保障參考指引」的每日正常連同延長工時32小時、每周工時88小時的規定，全部都再調降。
另外，衛福部要求醫院須與住院醫師簽訂書面聘僱契約，並不得違反衛福部公布的「住院醫師與醫療機構之聘僱契約應約定及不得約定事項」，包括工時、例休假、工資福利、職業傷害補償及保險、女性住院醫師懷孕期間的值班限制等。
至於醫院與住院醫師約定的正常工時內的所有臨床、教學及會議等活動，應計入工時計算；正常工時外的活動，如在院值班、待命候傳、隨同轉診、緊急召回及會議活動等，也均明定其工時採計規定。
衛福部強調，目前有招收住院醫師的92家教學醫院，應確實遵守並擬具相關配套措施，以維護病人安全並避免影響醫療照護品質，且工時指引納入107年教學醫院評鑑基準，未來會透過不定時稽查方式，確認醫院的落實程度，違反者將予記點追蹤，情節嚴重者將喪失教學醫院資格。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
天熱食物易腐敗，不想吃壞肚子，發生食物中毒，營養師提醒有些數字法則可得牢記在心，食物危險溫度帶約50到60度，因許多細菌最適合在此溫度區間快速生長，不管調理或保存都得當心；另「2-4」小時法則，煮好的食物若在室溫下超過2小時，就要盡快冷藏，若超過4小時，則建議食用前需充分加熱或直接丟棄。
根據衛福部歷年統計，5月到10月是食品或食物中毒事件的高峰期，因為台灣高溫、潮溼，加上大多食品富含碳水化合物和蛋白質等營養物質，正是各種細菌生長所需。
奇美醫學中心營養科營養師劉珮芬提醒，尤其，炎炎夏日，大多人會吃些冰涼飲品、涼拌食品或冷卻的熟食食物，一旦烹煮或稍為保存不慎，十分容易導致細菌滋生，易發生食物中毒。
預防食物中毒，更需要留意溫度及保存條件的控制，第一就是要避開食物危險溫度帶，劉珮芬強調，調理與保存都要特別注意溫度控制，熱食恆熱、冷食恆冷。
而63度加熱30分鐘或72度加熱15分鐘，維持食品中心溫度在65度以上；冷藏5度以下可抑制病原菌生長；冷凍-18度以下病原菌無法繁殖。
劉珮芬指出，烹煮好的食物在室溫下也勿超過2小時，應盡快食用或放置冷藏保存；若烹煮好的食物在室溫下超過4小時，則建議食用前需充分加熱或直接丟棄。
另外，得記得食物保存時間，自己DIY煮熟的湯品，如綠豆、紅豆、薏仁、愛玉、仙草等，或是豆漿，放置冰箱冷藏保存能約2至3天；食物冷藏應將熟食放於最上層，生食放於下層，避免交叉污染；且無論是儲藏環境或手上細菌都會汙染食物，所以食物冷藏及冷凍環境都應維持乾淨且定期清潔、調理食物前應徹底洗淨雙手。
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